一、明确人员负荷的核心逻辑：“活动状态决定负荷标准”

住宅卧室的人员负荷，本质是计算居住者在卧室活动时（如睡眠、静坐、轻度活动）散发的热量与湿量，其中热量负荷直接影响风机盘管选型（冷 / 热负荷），是计算重点。核心逻辑是：不同活动强度下，人体产热不同，需先确定卧室人员的 “典型活动状态”，再匹配对应的单位负荷标准。

二、关键参数确定：2 个核心数据要选准

计算前需明确 2 个关键参数，这两个参数在实例一中已有应用，此处进一步细化选择依据：

1. 确定 “人员活动状态”（决定单位负荷 q 值）

住宅卧室的主要活动场景为睡眠和静坐（如睡前看书、玩手机），两者对应的单位负荷差异较小，可统一按 “静坐 - 轻度活动” 标准取值（睡眠时产热略低，静坐时略高，取中间值可兼顾两种场景）：

夏季冷负荷：单位人员冷负荷 q=100-150W / 人（实例一中取 120W / 人，为中间值，适配多数家庭）；

冬季热负荷：单位人员热负荷 q=60-80W / 人（冬季卧室以保暖为主，人体产热可辅助供暖，负荷标准低于夏季）。

注意：若卧室有特殊场景（如多人同时活动、儿童玩耍），需按 “轻度活动” 提高标准（如 q=150-180W / 人），但常规住宅卧室无需额外提高。

2. 确定 “实际使用人数”（n 值）

需按日常常住人数计算，而非卧室大容纳人数（如 15㎡卧室多可住 3 人，但日常仅 2 人居住，按 2 人计算），避免负荷虚高。

单人卧室：n=1 人（固定值，除非偶尔有访客，可预留 10% 余量）；

双人卧室：n=2 人（常规家庭夫妻或亲子居住，实例一中按 2 人计算）；

儿童房：若 1 名儿童居住，n=1 人（儿童单位负荷按成人的 70%-80% 计算，如 q=80-120W / 人）。

三、计算公式与应用：1 个公式 + 实例验证

1. 通用计算公式

住宅卧室人员负荷（冷 / 热负荷）均采用 “人数 × 单位负荷” 的简单公式，无需复杂修正（卧室空间小，无大规模人员流动，无需考虑 “同时使用系数”）：

Q 人 = n × q

符号含义：

Q 人：人员总冷 / 热负荷（W）；

n：卧室日常常住人数（人，如实例一中 n=2）；

q：单位人员冷 / 热负荷（W / 人，如实例一中 q=120W / 人）。

2. 结合实例一的计算验证（夏季冷负荷）

以实例一中的 15㎡南方卧室为例，完整复现计算过程：

步骤 1：确定活动状态→卧室以睡眠、静坐为主，选夏季单位冷负荷 q=120W / 人；

步骤 2：确定人数→日常 2 人居住，n=2 人；

步骤 3：代入公式→Q 人 = 2×120=240W（与实例一中 “人员散热冷负荷 = 240W” 完全一致）。

3. 冬季热负荷计算示例（补充实例未覆盖场景）

若同一卧室冬季计算热负荷：

步骤 1：选冬季单位热负荷 q=70W / 人（中间值，适配睡眠 + 静坐场景）；

步骤 2：人数仍为 n=2 人；

步骤 3：计算→Q 人 = 2×70=140W（此负荷需计入卧室总热负荷，辅助风机盘管供暖）。

四、常见误区规避：3 个易出错点要注意

勿按 “满员人数” 计算：如卧室可住 3 人，但日常仅 2 人，按 3 人计算会导致负荷偏大（如 Q 人 = 3×120=360W，比实际多 50%），造成风机盘管选型过大，浪费能源；

勿混淆 “冷 / 热负荷标准”：冬季热负荷标准（60-80W / 人）低于夏季冷负荷（100-150W / 人），若冬季仍按 120W / 人计算，会导致热负荷虚高；

儿童无需按成人标准：1 名 10 岁以下儿童，单位负荷按成人的 80% 计算（如 q=96W / 人），避免因按成人标准（120W / 人）导致负荷偏大。

五、快速计算表：直接套用更高效

为简化计算，可根据卧室人数直接套用以下表格（基于常规活动状态，南方地区夏季标准）：

卧室类型

日常人数 n（人）

单位冷负荷 q（W / 人）

人员总冷负荷 Q 人（W）

单人卧室

1

120

1×120=120

双人卧室（常规）

2

120

2×120=240（实例值）

双人卧室（带儿童）

2（1 成人 + 1 儿童）

成人 120 / 儿童 96

120+96=216

三人卧室（亲子）

3（2 成人 + 1 儿童）

成人 120 / 儿童 96

120×2+96=336